13、无核西梅干 ▲图：无核西梅干 除了酸甜可口很好吃，它富含的山梨糖醇还能吸收肠道外的水分，让便便柔软，蔬果吃得少就可以吃几颗，便便就不至于太干硬。

1、3377体育 发病十分凶险的急性胰腺炎，可谓最典型的“节日病”。

实际上，距离身体真正需要的量，可能还差得远。3377体育本人也曾主动提及亚裔身份，具备天然文化联结，契合篮协“血缘优先”的归化标准。

2、四川不远，周末就见！“锦绣天府·安逸四川”文旅推介会亮相曼谷

赛场内外，文班亚马的影响力持续攀升。

3、本届世界杯太有意思，梅西竟然给亚马尔搓过澡，这是宿命之战吗？

在空调房久坐 由于日晒强，为了避免中暑，盛夏人们的户外活动明显减少，特别是上班族在空调房里待的时间最长。

4、欢歌迎盛夏 乐动鸡西城—— 2026“鸡西・兴凯湖”音乐节隆重启幕

单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低机体炎症水平，降低肥胖和肿瘤的风险。

5、徐州12名学子成为空军准“飞行员”！他们来自这些高中

兼具冠军主帅、多支球队执教经验与顶级防守思路的他，将负责优化勇士轮换防守、制定对位战术，弥补球队内线护框短板，为勇士冲冠提供战术支撑。

促进消化 葱的独特香气源于挥发性物质，可刺激消化液分泌，促进食欲，缓解胃寒导致的腹胀、消化不良。

上海市儿童医院心内科赵小佩教授、肖婷婷教授、宋思瑞教授、黄敏教授团队在《上海医学》发表了一项创新研究。

6、心脏好不好，关键看这8个“硬指标”！超标一条就很危险

一项基于可穿戴设备数据的队列研究发现：每天步数更高与未来2型糖尿病发生风险更低相关；而且每多1000步/天，风险仍会进一步下降（aHR约0.83）[2]。

鱼肉比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，钙等矿物质的含量相对更高。

7、唐嘉琦：先辈用脚步走出救国之路，我辈用讲述架起文明桥梁

多吃些使人开心的食物，如香蕉、燕麦等。

温度干预 睡前洗热水澡，温度的降低是帮助睡眠的关键，同时保持室温在理想的18至22℃ 之间。

8、湘潭：1200份“清凉礼包”送给网约配送员

研究人员会定期检测粪便和血液样本。

我见到不少昔日队友、教练组，克里斯・奎因、斯波还有管理层人员，我们之间没有矛盾。

改善血脂，从来不靠某一种食物单兵作战——正确替换 + 长期坚持 + 必要时配合规范治疗，才是真正走得通的路。

9、2026世界杯决赛中场秀引球迷暴怒，球员难道只是FIFA的敛财工具？

2023 年美国胃肠病学会和美国胃肠病学院联合发布的慢性便秘指南，比较了多种膳食纤维补充剂改善便秘的效果，包括车前子壳、甲基纤维素、麦麸、菊粉等。

上赛季开打前，特伦特和雄鹿签下一份2年750万美元合同，2025-26赛季年薪370万美元。

10、五次折戟淘汰赛首轮！亚洲第一的日本队，世界杯暴露三大战术硬伤

平时要注意少吃生冷食物，减少高脂肪、高热量饮食。

贝弗利当地时间周一上午发文称：“有传闻说布朗今天会做出决定。

1、卸任粉笔CEO后，张小龙再卸任北京粉笔初心科技公司职务；此前在人大讲座上不当言论引关注，后本人致歉“愿承担相应后果”

这份合同帮助他拿到早伯德条款资格——球队可以不受工资帽限制与其完成续约。

2、女星片场吃小药丸“抗疲劳”？医生警告

可以说在不久前的选秀大会当中，火箭总经理拉斐尔斯通可以说是成功的捡漏。

3、中甲：广东德比，张效瑞首秀！广州豹江东狼争榜首，韩国教头对话

他出战5场夏联，场均贡献21分7.8次助攻。2026年服贸会将举行，7家代表企业机构预告届时发布成果周末孩子围在餐桌边一起揉面、做饼干；烤箱叮的一声，满屋都是面包香；一家人围坐在一起吃刚出炉的点心，想想就觉得，这确实是我向往的生活。

4、Panmure：Hikma股价已反弹30%，但复苏故事仍有进一步上行空间

*仅供医学专业人士阅读参考 各位医生朋友，看过来！ 还在为查一个罕见病的诊断思路翻半天书？ 值班时遇到拿不准的治疗方案，身边又没人讨论？ 最新指南出来了，但一时半会儿找不到全文？ 别急！医生站小程序这次升级，帮你把这两个“痛点”一起解决掉——临床指南查询 + DrSeek医问答已经在医生站小程序正式上线啦！ DrSeek是什么？能帮你做什么？ 医学界DrSeek是专为医生打造的循证AI临床决策助手，24小时在线。

5、美议员要求调查外国干预数据中心建设，指控中俄破坏美国AI竞争力

倘若赛布尔后续能够保持健康，对于急需防守型球员搭配东契奇与里夫斯的湖人而言，他仍是极具吸引力的引援人选。

6、惊天爆冷！西班牙竟0-0战平54万人小国球队！40岁老门将一战成名

布朗尼下赛季拥有230万美元保障合同。

一方面，这是詹姆斯标志性的松弛姿态。

两校将从今秋起，按照“老生老办法、新生新办法”原则，执行新的学费标准。

7、他造的不只是机器人，是中国科技的“骨气”

六、绿豆汤怎么储存 夏季温度高，室温下最好别超1小时。

未来，和睦家也将继续以多学科协作与跨体制融合为抓手，持续推动儿童睡眠健康早 期识别、规范干预与长期守护模式的落地，用完整的全周期睡眠 管理体系，为中国儿童的健康成长筑牢坚实根基。

8、蒂格谈戴维斯下赛季82场的言论：押10万美元70场以下，无获奖资格

火箭队上赛季最大的问题其实并不是缺少控球后卫，而是缺少稳定的外线投篮。

无论是解冻快炒还是做虾滑汤，都能体现出极致的鲜美。

另一项研究让受试者每天摄入富含番茄红素的番茄制品，持续12周后，血液中的番茄红素水平同样显著增加。

最佳次轮秀新人：托马斯，骑士 34号秀托马斯来自阿肯色大学，整周手感火热。