啥叫立身技，就是篮球所有的技术特点里，你得有一项技术超越角色定位的其他人，做到上场就能做正向的贡献，以你的技术强点，去打对方的软肋，有了自身的立身技，在上场了之后你的目标也会非常明确，知道自己应该干什么，不会脑瓜子嗡嗡的瞎**跑，一会在篮下 ，一会在底角，一会又跑到了三分线外接球，很明显，小杨作为中锋，第一个可以发展一下的立身技就是背身单打， 注意，你要理解我上面说的那句话，所谓的技术强点的立身技，是超越同球队定位的其他人，小杨的球队定位是第三阵容，那么他必须要有一项技能，要超越第三阵容的其他人。

1、3377体育 奥尔布里奇抛射得分，埃尔莫尔三分回敬，伦德博格暴扣，埃尔莫尔抛射回敬。

在老尼尔森反反复复的折腾之下，诺维斯基新秀赛季的表现也着实……此时应该有一张捂脸笑哭的表情包……场均8分3篮板，投篮命中率40%，三分球命中率20%，场均1次助攻1.6次失误，在成材率并不高的1998年新秀，诺维斯基硬是连个最佳新秀二阵都没混上去…… 当赛季小牛19胜31负，排名西部第一，再度无缘季后赛，迈克尔芬利再度成为全队唯一50场全勤的球员，场均上场时间41.2分钟，连续两年排名联盟第一，场均贡献20+5+5，被寄予厚望的纳什，来到达拉斯打首发之后，表现还不如在太阳打替补的时候，场均8分5助攻，投篮命中率36%。3377体育XWine1团队自己也在说明里坦言，启动过程并不保证稳定性，一堆游戏虽然能进主菜单，但深入游玩就可能碰到渲染错误或者音画不同步的问题。

2、榆中县举办2026年人才创新创业大赛

由于季军争夺战很可能成为对攻大战，姆巴佩有望迎来进球的良机。

3、28年珍存 1967款庞蒂亚克Grand Prix大V8敞篷现身拍卖

NBA中的知名球星大多都入选了奈史密斯篮球名人堂，比如乔丹在2009年入选了名人堂，姚明、奥尼尔则在2016年入选了名人堂，科比、邓肯、加内特则在2020年入选名人堂，目前名人堂已经收藏了超过475位入选者的历史。

4、崆峒区车站派出所开展专项行动护航夏日夜经济

根据游戏里的设定，浣熊市综合医院在那场僵尸爆发初期很快就被挤爆了。

5、板球拍为何长这样？从古至今的演变终于有人说清了

这对那些依靠地形展开纵深防线的战术体系几乎是种温水煮青蛙的惩罚。

瓦兰出生于1992年5月6日，2011年首轮5号秀，2012年正式登陆NBA。

林书豪2010年参加NBA选秀，不出意外落选了，随后代表达拉斯小牛打了5场夏联，表现不错，场均在18分钟的上场时间里就能贡献9.8分，投篮命中率高达54.8%，饶是如此，小牛也没有留下林书豪，反而是勇士给了他一份底薪，1+1球队选项，共计100万美元。

6、14岁首秀25分钟双响，曼联15岁天才32场29球后要踢一线队了

3、詹库追私人关系极佳。

斯特劳瑟发展好了能成为不错的第六人，但就目前根据合同来讲，有点小交易价值，但不多，斯特劳瑟是唯一一个被执行选秀留队的，还有俩人掘金迟迟没有作出决定，实在是没啥潜力，留置无用弃之可惜—— 达龙-霍姆斯二世，2024年首轮第24顺位，目前是第三年球队选项， 贾伦-皮克特，2023年次轮总第32顺位，但签了首轮新秀的4年合同，目前是最后一年球队选项。

7、巴尼亚亚自评赛季仅5.5分 直言后轮抓地力不足拖累杜卡迪

北京时间2026年5月13日，NBA季后赛第二轮G5战，马刺主场迎战森林狼，在G4战中文班只打了12分钟就因肘击里德被驱逐，没有文班的马刺最终以5分之差输给森林狼，系列赛两队2-2战平。

《Marvel Tōkon: Fighting Souls》8 月 6 日正式登陆 PS5 和 PC，后续角色指南已经在路上，蹲好别走神。

8、当年这8款SUV被骂丑出天际，如今却成了潮流模板

独行侠将在中国澳门对决火箭，弗拉格与杜兰特的对决备受期待，剩余两场季前赛回到主场对阵鹈鹕与老鹰。

兰德尔合同3年1亿，2028年到期。

中国队获得第6名创造近十年最佳成绩，也是队史赛会第三好成绩。

9、6-5！泰山科学养鹏！克雷桑大爹，于金永二爹！两将表现灾难级

杜兰特是火箭今年休赛季最大的收获，有了杜兰特，就相当于有了夺冠基础，杜兰特虽然马上年满37岁，但战斗力依旧不减当年，他依旧是联盟里最好的单打手，在杜兰特加盟火箭之后，ESPN猜测下赛季球队夺冠概率中，火箭从18.2%飙升至28.9%，全联盟中仅次于32.4%的雷霆。

比如姚明就算得上是大本的苦主，生涯第二年的姚明就曾经在巅峰大本头上拿下过22分20篮板6前场篮板4盖帽的狂暴数据，大本则只有6分10篮板，一个前场篮板都没抢到，姚明的生涯集锦中也有一个姚明背推单吃大本，拔起来就扣的经典画面。

10、克利夫兰布朗四分卫明确表态“必须签婚前协议”，兄妹争论：先结婚还是先生娃？

那些障碍物也不是固定死的：侧面有拉杆，拉动就能释放木桶，还能从柜体两侧继续塞入更多木桶。

今年季后赛，他为上海男篮打了6场比赛，其中2场首发。

1、巨大争议！世界杯颁奖惹怒阿根廷，梅西遭公开羞辱

又到了周五的读者来信时间。

2、掷硬币8连胜！Shreyas Iyer超越传奇Dhoni 创印度T20I队长纪录

因为尼德豪泽遭遇右脚跖骨损伤侵袭，快船签约夏普补充前场内线深度。

3、佛得角邀国足踢友谊赛被婉拒？中国足协辟谣

今年季后赛，他为上海男篮打了6场比赛，其中2场首发。从烂队到冲队史纪录 红袜换帅后22战20胜 该给临时主帅转正了如果这个猜想不成立，或者说我是吉尔伯特的话，我就把詹姆斯往其他球队里送，联盟强队又不止热火一家，反正都是强队，其他人也挑不出我什么毛病，况且其他人给出的筹码不见得比热火给出的五个选秀权低。

4、2027款科尔维特Grand Sport首发试驾：535马力自吸V8声浪炸裂，零百仅约2.7秒

快船送走伦纳德之前，NBA联盟没有提醒过他们，在调查期间不能进行交易。

5、新赛季训练服发售+曼联季前赛首战vs雷克瑟姆首发名单

如果说前面两冠证明了邓肯强大的进攻能力，那2005年的这枚戒指则向全世界展示了邓肯强悍的防守能力，总决赛，马刺跟活塞展开了历史级别的防守大战，两队打到抢七，比赛激烈程度堪比绞肉机大战擀面杖，那家伙把看台上的球迷给激动的，都他喵的快睡着了，一场球就拿个七八十分，进个球比上炕都费劲…… 最近总有球迷拿邓肯盖帽数据少为由说邓肯的防守一般，这种言论绝对是没看过邓肯打球，要知道盖帽是皮球进入篮筐前的最后一道防线，到了盖帽这一步就说明你此前的防守已经全部被击穿。

6、阿根廷足协主席回应世界杯决赛阴谋论：别被谎言欺骗，西班牙光明正大赢了我们

第一节比赛，兰德尔中投+爱德华兹三分，森林狼5-0，迪温琴佐无对抗情况下跟腱受伤退出比赛，约基奇独得6分，麦丹中投+兰德尔2罚1中，森林狼领先2分，穆雷、约基奇合砍6分，多森姆、戈贝尔、麦丹合砍7分，森林狼领先3分，布劳恩、约基奇5-0反超2分，多森姆三分反超1分，暂停回来布朗、哈达威4-0反超3分，海兰德、里德4-0反超1分，哈达威上篮，首节战罢掘金23-22领先，约基奇首节10分。

六、安东尼复出 2月20日，主场与篮网的二番战，这场球尼克斯巨星安东尼复出，但诡异的是，此前势头一直不错，连战连捷的尼克斯却接连遭遇失利，林书豪贡献21分9助攻4抢断，被德隆打到六犯毕业，安东尼11投4中仅得11分3篮板6助攻6失误，至关重要的第四节，林书豪6投3中攻下10分，安东尼仅有4投1中得到2分，尼克斯92:100败北。

换句话说，勇士保留了未来七年的选秀权，一个没动，这对于一支想要夺冠的球队来说是非常不正常的，哪支夺冠球队不是拿未来换现在，但勇士没这么干，就非常说明问题，他们现在就是不确定库里到底哪一年退役，所以才不敢动选秀权，但只要库里这边一宣布退役，勇士能做到立马清空薪资空间，马上摆烂，一刻都不带等的。

7、世界杯：8强产生4席，英格兰3-2，东道主出局，巴西创36年最差

这种资源管理机制在街机式赛车游戏里不算新鲜，但放在复古画风底下，有种“老瓶装新酒”的微妙感。

其实也好理解。

8、1亿先生空降英超！加纳乔租借赴维拉 意甲三强全凉了

他们曾举行过一次私人会议，与NBA总裁萧华会面。

最后一个，大家都知道詹姆斯小时候家里很穷，那都不是一般的穷，是那种“除了成功，别无选择”的那种穷，穷人乍富最容易踩“换老婆”的雷，这在NBA也屡见不鲜，比如德维恩-韦德，布雷克-格里芬（没结婚但有孩子），杰森-马克希尔等等。

2025-26赛季，他在伊利诺伊大学场均17.9分5.1篮板4.2助攻1.8失误，三项命中率：44.5%，39.7%，79.6%。

数据统计 中国男篮：贺希宁4记三分17分3篮板2助攻，胡金秋11分7篮板2助攻，廖三宁18分6篮板5助攻，崔永熙10分3助攻，焦泊乔11分，庞峥麟13分4助攻。